Akoesman@

 Istilah seperti itu pernah terdengar saat perjalanan di angkot jalur Pari Pandeglang.   Tidak sedang menguping, tapi terdengar. Sudah menjadi obrolan biasa, saat berlanjut ke istilah mengkonsumsi ikan teri harus dibayar dengan seekor ikan tongkol. Kini mengalami sendiri, ikan  tongkol itu hampir mencapai harga 25 juta, akumulasi menjaring teri satu minggu dua kali, terkadang 3x. Jika tidak begitu ketimpangan perjalanan selama ini mungkin tersendat bahkan terhambat. Mensiasati keberangkatan dengan transportasi umum adalah keharusan dalam rangka efisiensi. Cek laboratorium pun bisa pasilitas terdekat maka pilihan jatuh ke Biomed terdekat sebagai pilihan utama walaupun berbayar, jika memilih Lab di Sari Asih ongkos dan hasilnya membutuhkan waktu dan hal lainnya. Tawaran pengantar rujukan faskes lanjutan dipindah SHL pun merupakan pilihan tepat. Pertimbangan biaya dan jarak tempuhnya. Awalnya dari faskes pertama di lanjutkan ke Sari Asih Serang, selanjutnya di rujuk ke...

Diabetes dikenal sebagai penyakit yang berbahaya jika tidak diberikan perawatan. Bahkan, sebuah studi menyebutkan golongan darah bisa menjadi salah satu risiko seseorang mengidap penyakit tersebut. Studi mengungkapkan orang dengan golongan darah non-O, seperti A, B, dan AB, memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 dibandingkan individu bergolongan darah O. Diabetes tipe 2 merupakan kondisi yang mempengaruhi cara tubuh mengatur dan menggunakan gula. Kondisi ini menyebabkan kadar gula darah meningkat, apabila tidak ditangani dengan baik dapat menimbulkan komplikasi serius dan membahayakan kesehatan   Temuan ini berasal dari penelitian tahun 2014 yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetologia, Asosiasi Eropa. Para peneliti mengamati sekitar 80 ribu wanita untuk melihat hubungan antara golongan darah dan risiko diabetes tipe 2. Dari jumlah tersebut, 3.553 wanita didiagnosis mengidap diabetes tipe 2. Hasilnya menunjukkan mereka yang memiliki golongan darah non-O menghadapi ri...

 Tersentak HP tidak dalam genggaman lagi, di saku celana pun ga ada, begitupun di kantong depan. Di saku rompipun ga ada, bergegas ke mesjid lagi pinjem HPnya pa Aska untuk coba memanggil. Sulit. Sebelum memutuskan kembali ke meja kantor, merogoh ulang tas. Gep. Teraba di tangan kanan. Alhamdulillah. Meluncur diantarin Dani seperti biasa, dibarengi sinar mentari sore ke arah Bama. Kaget melihat Dani kembali menyerahkan lipatan kain. Kusadari. Rompi. Ternyata tertinggal di jok belakang. Lupa terbawa saat turun. Untung tidak jatuh. Pagi siap berangkat di hari ke 7 puasa tahun 1447 H bertepatan dengan 25 Pebruari 2026. Dari pintu ruang tamu balik lagi mengambil sesuatu tertinggal di kamar. Setelah pintu terkunci, berlanjut ke gerbang untuk buang sampah, lanjut ngunci pintu gerbang dari luar. Siap melanjutkan perjalanan pagi.  Cek kacamata. Dimana? HP dimana? Buka lagi pintu gerbang yang sudah tergembok, balik lagi buka pintu utama yang sudah terkunci. Pas terbuka HP dan kacamata ...

  Bahan Mi Nyemek  1) bungkus mi instan ( untuk 2–3 porsi) 2). 1–2 butir telur 3) 2–3 siung bawang putih 4–5 siung bawang merah 1–2 butir kemiri 5 buah bakso sapi , iris Udang secukupnya atau ayam suwir 1 batang daun bawang, iris 1 batang daun seledri , iris 1–2 buah cabai merah, iris 5–7 buah cabai rawit hijau, utuh 3 lembar kol, iris 1/2 buah tomat, potong dadu 250 ml air kaldu (bisa pakai air biasa) 1 sendok makan saus tiram 2–3 sendok makan kecap manis Garam, merica, gula, dan kaldu bubuk secukupnya Minyak untuk menumis. Cara Membuat Mi Nyemek Pakai Mi Instan 1.Haluskan bawang putih, bawang merah, dan kemiri. Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu halus hingga harum. 2. Masukkan bakso, udang, atau ayam, tumis hingga matang. 3. Masukkan daun bawang, cabai iris, dan kol, aduk rata. 4. Tuang telur kocok, buat orak-arik hingga set. Tambahkan air kaldu, masak hingga mendidih. 5. Masukkan mi instan, saus tiram, kecap manis, dan bumbu lainnya. Aduk rata. 6. Masukkan tomat da...